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Visión y audición en el adulto mayor

La mayoría de las personas da por sentada que la capacidad de ver y oír que tienen es la correcta, y solo cuando se afectan seriamente la visión o la audición, recuerdan que los ojos y los oídos son órganos maravillosos e irremplazables.

Durante el transcurso del ciclo vital diferentes afecciones pueden alterar la capacidad visual de las personas. Las alteraciones mas frecuentes son la miopía, hipermetropía y el astigmatismo. De igual forma con el transcurso de la edad aparece la presbicia (disminución normal de la visión) y la Presbiacucia (disminución normal de la capacidad auditiva) sin embargo todo esto puede ser corregido fácilmente mediante el uso de anteojos o incluso pueden corregirse de manera permanente con alguna intervención quirúrgica.

Existen enfermedades que deben ser diagnosticadas por el médico oftalmólogo, por ejemplo la catarata, el glaucoma y las alteraciones de la retina.

Las afecciones de la visión y de la audición pueden tratarse eficazmente, si se les diagnostica a tiempo por lo tanto la mayor prevención que puede realizarse es asistir regularmente a un examen especializado y estar atentos ante cualquier signo de alerta, esto puede salvarnos de afecciones permanentes y limitantes.
SIGNOS DE ALERTA
Las personas con pérdida de la capacidad visual pueden presentar alguna de las siguientes manifestaciones:

- Visión Borrosa

- Dificultad para leer o ver de cerca y/o lejos

- Sensación de cansancio ocular o dolor ocular

- Visión de puntos o “moscas”

- Visión doble

- Ojos rojos o con secreciones

- Dolor de cabeza continuamente.

Igualmente la capacidad auditiva se puede reducir o perder por la presencia de enfermedades como otitis o traumas. Estas enfermedades afectan con mayor frecuencia a los adultos mayores

Algunas de sus manifestaciones pueden ser:

- No reaccionar a la voz y sonidos del ambiente

- Presenta dificultad para entender una conversación

- Tiene dificultad para escuchar el timbre de la puerta o del teléfono

- Sensación de oído tapado

- Ruidos en la cabeza o pitos (acúfenos) en los oídos

- Sensación de distorsión en lo que oye

Es importante realizar un chequeo periódico y adquirir unos hábitos que ayuden a proteger al paciente de las complicaciones asociadas con la disminución de la visión y de la audición, como son las caídas los golpes y las fracturas
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Los buenos habitos

Visión

Los productos del hogar causan más de 32.000 heridas serias en el ojo cada año.

por lo tanto debe procurar:

- Lávarse las manos después de usar químicos de uso doméstico.

-Asegúrese de que no hay esquinas puntiagudas en los bordes de sus muebles y en los accesorios de su hogar.

-Use gafas de seguridad química cuando esté usando solventes peligrosos y detergentes, y no mezcle los agentes de limpieza.

-Apunte las pistolas de sus atomizadores hacia el lado opuesto de su cara.

- Proporcione buena iluminación y pasamanos para mejorar la seguridad de las escaleras.

- Mantenga las pinturas, pesticidas y fertilizantes apropiadamente guardados en un área segura.

- Use las gafas protectoras recomendadas, los cascos y los implementos de seguridad.
Use resguardos en todos los equipos eléctricos.

- Use lentes para el sol con protección ultravioleta (su sigla es UV).
Nunca mire al sol directamente (especialmente durante un eclipse).


Las heridas del ojo de todos los tipos ocurren en una proporción de más de 1.000 por día. Cada año aproximadamente unas 100.000 de éstas serán inhabilitadoras debido a la pérdida de la visión temporaria o permanente.

por lo tanto en el trabajo

- Use el equipo de protección recomendado para la clase de trabajo a realizar.

- Use los anteojos, o los lentes de contacto con la receta correcta.

-Utilice iluminación apropiada.

-Limpie el polvo y las huellas digitales de su pantalla del computador y, o de las pantallas de video.

-Tome descansos frecuentemente para evitar la fatiga.

Ademas de esto si usted es cuidador procure:

- Mantener una adecuada iluminación en la vivienda y en especial de las zonas de acceso

- Mantener la ubicación y distribución de muebles y enceres siempre en el mismo sitio a fin de evitar caídas y confusiones

- Utilizar Implementos de seguridad como barandas y manijas en lugares peligrosos como baños y cocinas

- Establecer zonas de circulación libres de tapetes mobiliarios u objetos colgantes de paredes


Si usted o su paciente están en algún tipo de tratamiento oftalmológico procure:

- Vigilar el adecuado uso de los anteojos es decir que estos estén limpios y libres de rayones aprovechando así al máximo la capacidad visual.

- Seguir al pie de la letra las instrucciones y recomendaciones del oftalmólogo

- Asistir de manera periódica a controles pues se debe estar actualizando la formula de los anteojos y los medicamentos para obtener el máximo beneficio del tratamiento.
Evite siempre usar medicamentos no formulados o prescritos por el medico así como el uso de sustancias extrañas en el ojo.
Audición

Si usted es cuidador tenga en cuenta que los buenos hábitos auditivos mejoran el bienestar de las personas, con pautas sencillas para seguir

- Procure ambientes silenciosos que faciliten escuchar las conversaciones
Ajustar el volumen y tono de los timbres de teléfonos y puertas a niveles adecuados a la capacidad auditiva

- Hablarle al paciente siempre de frente para facilitarle la comprensión del lenguaje

- Acudir al medico especialista y al audiólogo para un acertado y oportuno diagnostico auditivo

- Si es usuario de audífonos, vigilar el correcto uso y mantenimiento de los mismos.

- Adaptar otro tipo de de ayudas auditivas como parlantes y señales luminosas que faciliten la convivencia del paciente.

Dependiendo de los hábitos visuales y auditivos se puede evitar enfermedades en estos órganos tan importantes; pero si todas estas pautas de prevención le parecen exageradas recuerde: siempre es mejor prevenir que curar.







fuentes: Fundación Cardio Infantil Unidad de evaluación y manejo del adulto mayor ((U.E.M.A.M.)

Fundacion Centro Colombiano de salud Visual (FUSAVI)

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/visionimpairmentandblindness.html